胃もたれ

胃もたれ

胃もたれの原因は、多くの理由が考えられますが、何らかの原因で胃の運動能力が低下している為です。この、胃の運動機能の低下の原因は、食べ過ぎや飲み過ぎといった暴飲暴食とされます。特に、脂肪分が多い脂っこい食事は、消化に時間が必要となり胃に長時間食べ物が滞在する事になります。このように、食べ物が胃に留まっていると負担がかかりやすく、胃もたれが生じやすくなります。

脂肪分の多い食事以外にも、早食いや大食いといった乱れた食生活は、胃に負担を与え胃もたれになりやすいです。特に、早食いの習慣がある人は、食べ物をあまり噛んでいないのに飲みこんでしまいます。また、空気も一緒に大量に飲み込んでいるので、胃がすぐに膨張して胃もたれの症状があらわれてしますのです。このような食生活の乱れ以外にも、体質的な問題もあります。

胃の消化運動は、周囲の筋肉の収縮によって胃に蠕動運動が起き、消化が促されます。しかし、胃の蠕動運動は人によって活発度合いが異なるので、胃の蠕動運動が活発な人は胃の消化が起こりやすく、胃もたれを起こし難いです。 逆に、胃の蠕動運動が弱い人は、消化が起こり難いので、胃もたれしやすいとされています。

胃の消化運動は、ストレスやタバコの吸い過ぎなどでも乱れやすく、加齢によって運動機能の低下や胃酸の分泌量が衰えることでも、胃もたれが生じます。 胃もたれした時は、胃酸の分泌量を増加させるテプレノンなどが含まれた、胃腸薬を服用するといいでしょう。

スポンサードリンク